紅菜頭蒜沙甸魚

自己煮。昨天滿心歡喜的買了沙甸魚，好多骨，下次再煮一定唔再買新鮮沙甸。

煮法：

• 沙甸魚 三條
• 蒜頭 四粒(狂切)
• 提子核油 一大匙
• 果醋 一匙
• 紅葉頭 一個

我呢d家常菜最緊要係健康，賣相其次(///b)，其實係功力問題……。先煮汁，汁熱了放魚。等到魚熟了，拿起放一邊。洗淨紅菜頭，切片，放入煲內，如不夠魚汁就要加水煮，直至紅菜頭淋晒再放入魚。應該會好香的，聞到好香時就OK了。

This is my cooking, not pretty, right? My beetroot fresh sardine recipe tastes good, just too many fish bones. (T_T)